22 01, 2016

О пользе сухофруктов

2016-03-22T10:37:08+03:00Сухофрукты|Нет комментариев

1.Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом.

2. Ананас. Сушеные ананасы являются источников калия и магния, железа и цинка, витаминов группы B и клетчатки, полезной для пищеварения. Также сушеные ананасы помогают избавиться от отеков, придают силы и улучшают настроение. Помогают бросить курить – опыт многих курильщиков говорит о том, что такие сладкие снеки снижают тягу к курению.

3.Баклажаны. Самым ценным свойством этого продукта является способность довольно быстро избавлять сосуды от холестериновых бляшек, и в целом […]

23 10, 2015

Статьи: Сухофрукты

2020-11-22T15:38:15+03:00Полезное|Нет комментариев

Сухофрукты нам помогут

Сухофрукты. Фруктовый гербарий

Что мы должны знать о сухофруктах

О сухофруктах: из книги И. И. Литвиной “Три пользы”

Польза сухофруктов

СУХОФРУКТЫ — ЭТО ДЕСЕРТ ИЛИ ВИТАМИНЫ?

Сухофрукты: изюм, курага, чернослив

Сухофрукты как источник витаминов

Сухофрукты в борьбе с авитаминозом

У каждого сухофрукта есть свои неповторимые достоинства

В ЧЕМ ПОЛЬЗА СУХОФРУКТОВ

Все самое интересное о сухофруктах

Вторая жизнь фруктов

28 11, 2013

Чем полезны сухофрукты. Сухофрукты – польза и вред.

2015-12-11T18:20:36+03:00Сухофрукты|Нет комментариев

Высушенные плоды и ягоды называются сухофруктами. Продукт этот очень популярный, польза сухофруктов известна человечеству еще со времен первобытнообщинного строя. Для древнего человека, живущего собирательством того, что давала земля, высушивание было единственным способом сохранить добытые фрукты и ягоды. С течением времени изменялись и усовершенствовались способы засушки плодов.

Вкусные высушенные кусочки фруктов брали с собой в море древние мореплаватели, восполняя, таким образом, недостаток витаминов, минералов и других полезных веществ в питании. А древние лекари отлично знали, как полезны сухофрукты, и даже прописывали их в качестве лекарственного и профилактического средства от многих заболеваний. В Китае, да и во многих других восточных странах существовала традиция […]