Почему арахис считается не самым полезным орехом?

Потому что это аллерген, арахис не орех, а боб, тяжелый для желудка. В арахисе встречается вредная плесень, особенно если он долго хранился, чаще всего её не видно обычным взглядом. В арахисе много ингибиторов для ферментов пищеварения, он плохо переваривается желудком. Если арахис неправильно хранился, то на бобах арахиса возникают токсины, печени становится трудно работать.

Аллергия может быть на сам боб, но сильней на кожицу земляного орешка.

При артрозах и артритах кушать арахис не желательно.

В нем много калорий, много жиров, при ожирении его не советуют есть. Арахис снижает усвоение йода.

Польза от арахиса тоже есть, но если кушать […]